Подростковый возраст — это период, когда ребёнок «прощается» с детством. Почему подростки становятся «трудными»? Как правильно на это реагировать, чтобы сохранить тёплые отношения и помочь ребёнку пройти этот сложный этап?
😣 Почему подросток становится «трудным»?
Давайте начнём с самого главного: подростковый возраст — это не «плохая» или «мучительная» стадия развития, а важный этап становления личности. Многие считают, что подросток меняется только из-за плохого окружения, социальных сетей или подростковых гормонов. Однако на самом деле причины такого поведения гораздо глубже:
Идентичность. Подросток активно ищет себя, изучает то, что для него важно, как вписаться в этот мир. Это часто сопровождается протестом против родительского контроля, стремлением к независимости.
Конфликт интересов. В период взросления появляются противоречия между желанием свободы и необходимостью соблюдать семейные правила. Это порой приводит к конфликтам, когда подросток не хочет подчиняться и думает, будто его не слышат.
Эмоциональные качели. Подростки испытывают бурю эмоций, их гормональный фон нестабилен, что влияет на самооценку и реакцию на внешние факторы. В этом возрасте чувства могут быть более острыми, а реакции — неожиданными.
Психологическое давление. У подростков существует сильное желание быть принятыми обществом, что часто приводит к стрессу и конфликтам с родителями, если те не понимают значимость социальных связей.
🤯 Что делать родителям, когда подросток ведёт себя «трудно»?
В этот период важно не просто быть рядом, но и правильно реагировать. Вот несколько рекомендаций, которые помогут наладить контакт с подростком.
Будьте терпеливы и поддерживайте диалог
Важно дать подростку возможность выразить своё мнение и переживания, даже если они кажутся вам неуместными. Когда вы слушаете, это не только помогает вам понять, что происходит с ребёнком, но и позволяет ему чувствовать себя важным и услышанным.
Часто «трудное» поведение — это попытка быть услышанным.
Устанавливайте границы, но не перегибайте палку
Подросток не любит, когда ему диктуют, что делать. Но при этом ему необходимо понимать, что есть определённые правила, которые важны для его безопасности и благополучия.
Важно установить границы, но объяснить их необходимость. Дайте подростку возможность обсуждать эти правила и предложить компромиссные решения.
Предоставьте свободу выбора
Подросток начинает осознавать свою самостоятельность, поэтому важно предоставлять ему возможности для принятия решений. Даже маленькие решения — вроде выбора модели нового телефона, места для совместного отдыха — помогут ему почувствовать себя взрослее.
Проводите время вместе
Общие интересы и активности — занятия спортом, просмотр фильмов, прогулки — помогают стать ближе и укрепить связь.
Слушайте без осуждения
Когда подросток делится своими переживаниями, старайтесь выслушать его без критики. Это поможет ему чувствовать, что он не одинок в своих переживаниях, а также создаст доверие между вами.
Не игнорируйте тревожные сигналы
Если вы замечаете, что поведение подростка сильно изменилось (например, появилась излишняя замкнутость, агрессия или пропал интерес к учёбе), это повод обратиться за помощью к психологу.
Не реагируйте на агрессию со злостью
Важно сохранять спокойствие, даже если подросток реагирует на всё слишком эмоционально. Поддерживайте диалог, но не вступайте в конфликты. Помните, что ваши эмоции также влияют на ребёнка.
🔴 Стоит ли наказывать «трудного» подростка?
Наказания могут лишь ухудшить отношения: вызвать протест, испортить отношения. Но ребёнок должен столкнуться с последствиями своих действий необходимы. Важно, чтобы они были справедливыми, логичными и обоснованными.
Наказание не должно быть основным инструментом воспитания. Лучше предложить альтернативу: например, различные варианты «компенсации» за проступок — испортил чужую вещь, помогает её починить; нагрубил — находит способ загладить вину, например, через искренние извинения или доброе дело в ответ. Иногда важно дать подростку пространство для ошибок, но при этом не забывать о последствиях. Лишь так можно научить его ответственности, не разрушив доверие.
Подростковый возраст — это время бурных изменений и настоящее испытание для детей и их родителей. Как в этот трудный период быть рядом с ребёнком, а не напротив?
Когда начинается переходный период
Подростковый возраст — это не только физиологическое взросление. Это переход от детства к взрослой жизни со всеми вытекающими изменениями — внутренними и внешними.
Современные дети вступают в переходный период раньше, чем мы в своё время — в 10–11 лет. А заканчивают его гораздо позже — ближе к 18–19 годам.
И пусть ребёнок выглядит как взрослый, не стоит обманываться: готовность к самостоятельности приходит позже. Основная цель подростка в этот период — осознание себя, своего места в мире и желание стать независимым от родителей.
Подростковый возраст можно разделить на два ключевых этапа:
Младший подростковый возраст (10–12 лет). Ребёнок чувствует себя взрослым, но его эмоции, как погодные условия, часто меняются. Реакции непредсказуемы.
Старший подростковый возраст (с 13 до 18–19 лет). Гормональные изменения достигают своего пика — начинается переход к психологической зрелости.
В это время подростки могут быть раздражительными, замкнутыми или, наоборот, проявлять агрессию. Сами того не понимая, они часто протестуют. Запаситесь терпением — это «база» переходного периода.
Что происходит с подростком
Бурный рост и изменения в теле. Телесные преобразования — это, конечно, закономерно, но не всегда понятно и комфортно. Неуверенность и стеснение — обычная реакция подростка.
Неопределённость. Ребёнок чувствует желание быть независимым, но не уверен в своих силах и боится потерять поддержку семьи.
Частые перепады настроения. Гормоны делают своё дело, и подросток испытывает то радость, то апатию, а иногда — и то, и другое.
Сбой ориентиров. Подростки начинают сомневаться в привычных авторитетах (родители, учителя), а потому — ищут новые ориентиры.
Поиск себя и своего места. Подростки начинают осознавать свою уникальность и стремятся выделиться. Они ищут место среди сверстников, иногда сталкиваются с травлей, ссорятся с друзьями и строят свои первые серьёзные отношения.
Вместо поддержки от родителей подростки часто чувствуют излишний контроль и выслушивают критику в свой адрес. На надо так!
Как помочь подростку пережить переходный возраст
Слушайте вместо того, чтобы критиковать. Подростки нуждаются в том, чтобы их услышали.
Поддерживайте и объясняйте: помогите принять изменения в теле.
Обсуждайте переживания: если подросток переживает трудности в школе или с друзьями, не отмахивайтесь, какими бы пустяковыми вам эти проблемы не казались.
Говорите открыто: регулярно общайтесь с ребёнком, особенно на важные темы, такие как отношения, секс, алкоголь, наркотики.
Избегайте строгих запретов и не сравнивайте с другими: это создаёт у подростка ощущение, что его не понимают.
Создавайте атмосферу доверия: поощряйте открытое общение, чтобы подросток чувствовал, что всегда может прийти за помощью.
Дайте свободу и учите ответственности: пусть подросток принимает решения, но помогайте ему осознавать последствия своих поступков.
И главное — учитесь быть другом, а не только родителем! Ваш подросток не хочет, чтобы его направляли и воспитывали, он хочет быть услышанным и понятым.
Все мы помним прекрасный советский фильм «Чучело» о девочке Лене Бессольцевой, которая стала жертвой агрессии и психологического давления со стороны одноклассников. Поклонники американского кино могут вспомнить на эту тему фильм «Кэрри» по роману Стивена Кинга, где главная героиня из-за своей неординарной внешности и психологических особенностей становится объектом издевательств и злых шуток сверстников.
Всё это о буллинге в школе — травле, запугивании, третировании. Слово новое, явление старое.
По данным депутата государственной думы Яны Лантратовой, в 2023 году с буллингом столкнулись 57% учеников и 70% учителей. В средствах массовой информации мы всё чаще встречаем пугающие заголовки: «Подростки выложили в Сеть видео с избиением одноклассника», «Девочка покончила жизнь самоубийством из-за травли в школе».
Проблема буллинга современная, остросоциальная. На неё нельзя закрывать глаза, ведь детская жестокость порой переходит все допустимые границы.
Это статья для родителей, детей и педагогов — для тех, кому пришлось столкнуть с травлей и издевательствами в школе и кто хочет оградить своего ребёнка от этого ужасающего явления современности.
Буллинг — это один из видов насилия, предполагающий агрессивное преследование одного из членов коллектива со стороны другого или группой лиц.
Разберёмся подробнее в терминологии и понятии.
Что такое буллинг?
Понятие «буллинг» (от англ. bullying — запугивание, травля) появилось ещё в XX веке. Но современное значение оно приобрело относительно недавно, благодаря автору книги «Буллинг в школе», норвежскому профессору психологии Дану Ольвеусу.
Буллинг — это не безобидный розыгрыш или весёлая шутка, при которой все участники получают удовольствие и радуются. Если тот, над кем шутят расстраивается и подобная ситуация повторяется вновь и вновь, это травля. Жертва не может прекратить эти издевательства и вынуждена вновь и вновь терпеть «шутки» в свой адрес. Насмешки постепенно могут перерастать в открытую агрессию вплоть до нанесения физического вреда здоровью и имуществу того, кого «разыгрывают».
Так, например, если друзья в рамках компании придумали друг другу смешные прозвища, связанные с общей весёлой историей из их жизни, и всех эти прозвища устраивают — это нормальная ситуация. Но когда ребёнок совершил ошибку на уроке или оделся «как-то не так», и за это ему придумали неприятное прозвище, которое его обижает, — это травля.
Чем отличается травля от обычного конфликта?
Daisy Daisy/Shuttertock
Прежде чем реагировать, взрослые должны чётко понимать, что происходит в классе — обычный конфликт или травля. От этого зависит то, какие меры будут предприняты.
Во время конфликта обе стороны испытывают негативные эмоции (злость, раздражение, обиду). Травля вызывает сильные переживания и огорчение у жертвы, в то время как агрессоры испытывают удовлетворение и радость.
В конфликте участвует как правило 2–3 человека (или группа против группы), травля более глобальное явление — один против всех.
Конфликт затрагивает личные интересы, в то время как жертва травли никак не мешает личным интересами агрессора: «Ты виноват лишь в том, что мне не нравишься».
Статистика травли
SpeedKingz/Shutterstock.com
В 1970-х годах было проведено первое масштабное исследование среди школьников по вопросам школьного буллинга. Его автор — норвежский профессор психологии Дан Ольвеус. Оказалось, что 15% детей в Норвегии и Швеции регулярно сталкиваются с ситуацией травли, 9% опрошенных являются жертвами, 7% — агрессорами, а 2% выступают и в той, и в другой роли.
Прошли десятилетия и ситуация стала только хуже. Так, по данным исследования Национального центра статистики образования в США за 2019 год, каждый пятый школьник (20% от общего числа) подвергался травле. Такой же процент детей в возрасте 9–12 лет подверглись онлайн-травле (кибербуллинг). Почти половина ребят ничего не рассказывает о произошедшем взрослым.
Исследования в России за 2022 год показывают, что каждый второй школьник встречается с буллингом в школе. 45% опрошенных считают, что травят детей с отличающийся внешностью, четверть — что агрессию проявляют, если у человека отличное от остальных мнение. Каждая третья жертва — это ребёнок, который физически слабее и не может дать сдачи;
— Галина Прутковская,
детский и подростковый психолог.
То же исследование показало, что травля — это всего лишь 8% физического воздействия и 92% — эмоционального. Поэтому так важно обращать внимание на состояние и настроение вашего ребёнка во время учёбы.
Психологическое насилие в виде травли, бойкота, доносительства, но уже во взрослом коллективе носит название моббинг. Исследования в этой области показывают, что 135 из 180 работников российских компаний подвергались моббингу неоднократно в течение своей рабочей деятельности.
Разновидности травли
Существует несколько видов буллинга:
физический — непосредственные физические действия в отношении жертвы: толчки, пинки, побои, сексуальные домогательства;
социально-психологический — буллинг, направленный на социальное исключение или изоляцию: сплетни, слухи, игнорирование, бойкот, манипуляции;
экономический — вымогательство или прямой отбор денег, вещей, порча одежды;
кибербуллинг (от англ. — cyberbullying), или интернет-буллинг, — травля в интернете через социальные сети, электронную почту. Предполагает распространение слухов и ложной информации, взлом личных страниц, отправку негативных сообщений и комментариев. Является самым молодым и самым опасным видом буллинга, поскольку от него очень сложно защититься и найти источники, откуда исходит угроза. Появилось даже такое понятие, как буллицид, — суицид, совершённый из-за травли в интернете. Самый известный случай произошёл в США в 2006 году. Мать вместе с тринадцатилетней дочерью осуществляла травлю несовершеннолетней знакомой в социальной сети MySpace под фальшивым профилем. Девушка не выдержала издевательств и покончила жизнь самоубийством.
Школьный буллинг сегодня
Pressmaster/Shuttertock
В чём особенности современного буллинга? В первую очередь в том, что травля происходит в основном в интернете. Сейчас популярны и социальные сети, и различные мессенджеры, где под фальшивым профилем или ником можно написать любому человеку всё что угодно. Этим пользуются многие подростки, уверенные в собственной безнаказанности, что они не понесут ответственность за свои деяния. Школьники отправляют агрессивные или неприличные видео и фото, пишут оскорбительные комментарии.
Доступ к компьютерным технологиям позволяет очень легко раздобыть «компромат» на жертву или сделать его самостоятельно с помощью фото и видеоредакторов, а также нейросетей. И молниеносно распространить порочащую информацию по всем интернет-платформам.
Ещё один факт, который обращает на себя внимание, — это участие девочек в буллинге. Если раньше агрессорами в подавляющем большинстве становились мальчики, то теперь соотношение составляет примерно 50 на 50.
Девочки стали всё чаще принимать участие в физическом буллинге. Так, в августе 2023 года случилась трагедия в Лобне. Школьница выпала с 16 этажа, спасти девочку не удалось. Позже выяснилось, что её травили одноклассницы за внешность. О травле знали и учителя, и родители, однако даже перевод на дистанционное обучение не остановил трагедию.
Буллингу и издевательствам в современной школе может подвергнуться и учитель. Если раньше ученики могли просто намазать стул педагога клеем или подложить кнопки, то сегодня подростки могут оскорблять, унижать учителя прямо во время урока, плюнуть в лицо и даже ударить.
Переживаете, что вашего ребёнка травят в школе? Докажите факт буллинга и помогите своему ребёнку, используя функцию Звук вокруг в приложении «Где мои дети», скачав его из AppStore или GooglePlay.
Скулшутинг как итог буллинга
Prostock-studio/Shutterstock.com
Ещё одно явление жестокого современного мира носит название скулшутинг (от англ. — school shooting). Этот термин подразумевает под собой массовое убийство учащихся, произведённое либо учеником, либо кем-то из посторонних, проникших в школу. Скулшутинг приобрёл широкую огласку после инцидента, который произошёл в средней общеобразовательной школе «Колумбайн» в США, где 20 апреля 1999 года двое учеников расстреляли в школе тринадцать человек, после чего покончили с собой.
Первый в России громкий случай вооруженного нападения подростка на педагога произошёл в 2014 году, когда ученик московской школы застрелил учителя географии и полицейского, прибывшего на место происшествия, а также взял в заложники одноклассников.
Совсем недавно, в декабре 2023 года, произошла стрельба в Брянской школе № 5. В результате двое детей погибли, в том числе и девочка-стрелок, пять человек было ранено. Утром восьмиклассница пришла в школу и совершила несколько выстрелов в сторону своих одноклассников, после чего застрелилась сама. Основная версия следствия на данный момент — травля девочки со стороны одноклассников.
Случаи страшные, случаи вопиющие. Но ещё страшнее тот факт, что почти все те, кто совершал эти убийства, являлись жертвами травли, буллинга со стороны одноклассников. Доведённые до отчаяния подростки брались за оружие и расстреливали своих обидчиков.
Кто участвует в травле?
В ситуации буллинга обычно принимают участие жертва, агрессор и наблюдатели, т. е. участники буллинга. Иногда появляется ещё одна роль — защитник.
Поговорим о каждой из этих ролей.
Жертва
gabczi/Shutterstock.com
Повод для травли может быть совершенно любой. Чаще всего жертвами становятся дети:
с физическими недостатками или особенностями развития (сниженный слух или зрение, ДЦП и др.);
неуверенные в себе, замкнутые, с повышенной тревожностью и низкой самооценкой;
с особенностями внешности (веснушки, полнота/худоба и др.);
с низким интеллектом и проблемами в учёбе;
«любимчики» учителей или, наоборот, изгои.
Что объединяет всех жертв, так это невозможность противостоять обидчику, защитить себя, дать отпор.
Агрессор
Prostock-studio/Shutterstock.com
Потенциальный буллер — это человек:
с низкой самооценкой, которую он стремится поднять за счёт унижения других;
стремящийся быть в центре внимания любой ценой;
агрессивный, жестокий, склонный к доминированию и манипулированию;
чаще с проблемами в семейных и детско-родительских отношениях.
Агрессорами могут быть дети как из неблагополучных семей, так и из семей с высоким материальным положением.
Наблюдатели
Viktoriia Hnatiuk/Shutterstock.com
Это самая большая категория участников школьного буллинга. Наблюдатели — это те люди, которые оказываются вовлечены в ситуацию травли. Здесь, как правило, три варианта развития событий:
Либо наблюдатель встаёт на защиту жертвы, сам оказываясь под ударом и рискуя стать новой жертвой (вспомните мальчика из фильма «Чучело», защищавшего Лену Бессольцеву).
Либо наблюдатель занимает пассивную позицию, никак не вмешиваясь в конфликт.
И третий вариант, когда наблюдатель активно поощряет агрессора и спустя какое-то время присоединяется к нему.
Если вы подозреваете, что у ребёнка в школе есть неприятности (он стал жертвой или свидетелем травли, сам принимает участие в буллинге), но не можете добиться информации от него, воспользуйтесь приложением «Где мои дети». С помощью функции «Звук вокруг» вы сможете узнать, что происходит в школе, и вовремя принять необходимые действия. Кроме того, в случае экстренной ситуации ребёнок сможет послать вам сигнал SOS!
Причины и мотивы буллинга
Prostock-studio/Shutterstock.com
Теперь давайте попробуем разобраться в причинах и мотивах буллинга. Что заставляет детей быть такими жестокими и агрессивными по отношению к своим сверстникам?
Причин на самом деле много. Разделим их на группы.
Педагогические
Микроклимат класса, школы
Не последнюю роль здесь играет позиция учителя. Ребёнок с большей вероятностью подвергнется травле в той обстановке, где и сами педагоги позволяют себе насмешки и унижения в адрес учеников. Кроме того, учитель может занимать в ситуации буллинга стороннюю позицию, зная о проблеме, но не вмешиваясь в неё.
Психологические
Личность агрессора, так называемого буллера, и жертвы
Дети, имеющие низкий уровень эмпатии, желающие занять лидерские позиции, утвердить свою самооценку часто могут выбирать более слабого ученика, чтобы за его счёт достичь свои цели. Ученик, который имеет опыт жертвы, может вновь и вновь оказываться в подобной ситуации, потому что приходя в новый коллектив сразу занимает обороняющуюся позицию, поэтому даже перевод в другую школу без психологической помощи не избавит ребёнка от проблемы.
Социальные
Пропаганда и поощрение доминирующего агрессивного поведения в обществе: на телевидении, в интернете, компьютерных играх.
Часто мы не замечаем, какие посылы несут те или иные фразы, сюжеты фильмов и игр. Считается, что сильный и едкий персонаж более крутой, чем слабый и тихий. Таким образом, мы пропагандируем нездоровое отношение к чрезмерной агрессии со стороны детей в адрес более спокойных ребят.
Семейные
Недостаток родительской любви и внимания, физическая и вербальная агрессия со стороны родителей, чрезмерный контроль.
Современные родители всё чаще обращаются к детской психологии в вопросах воспитания детей, однако всё ещё есть дети, травмированные своей семьёй.
К мотивам буллинга можно отнести:
зависть;
месть (когда жертва травли сама становится буллером, стремясь наказать обидчиков за причинённые страдания);
самоутверждение в коллективе;
стремление быть в центре внимания, выглядеть «круто»;
желание нейтрализовать соперника посредством его унижения.
Важно понимать, что все участники травли (и буллер, и жертва, и свидетели) нуждаются в психологической коррекции. Буллер — чтобы научиться спокойному реагированию на других учащихся. Жертва — для укрепления самооценки и работы с полученной травмой. Свидетели, как и жертва, испытывают страх и травмируются, поэтому им также требуется помощь. В идеале необходима работа сразу со всем классом.
— Галина Прутковская,
детский и подростковый психолог.
Как определить, что ваш ребёнок стал жертвой травли?
Prostock-studio/Shutterstock.com
Дети не всегда могут рассказать взрослым о своих проблемах в школе. Поэтому родителям важно вовремя распознать, что ребёнок стал жертвой травли. Об этом могут свидетельствовать следующие признаки:
ребёнок негативно относится к школе, использует любую возможность, чтобы туда не ходить;
возвращается из школы подавленный;
часто плачет без очевидной причины;
ничего не рассказывает об одноклассниках и школьной жизни;
нарушение сна и аппетита;
синяки и ссадины на лице или теле, порванная одежда.
Любые отклонения в поведении и настроении ребёнка требуют пристального внимания со стороны родителей и педагогов. Порой детям стыдно признаться, что их обижают в школе. Часто сами родители создают такую ситуацию повторяя как мантру «дай сдачи!», но для большинства детей — это невозможная инструкция, поэтому они перестают признаваться в проблемах в школе.
Если вы заметили, что ребёнок стал замыкаться, отстраняться, прячет свои вещи, начинает чаще болеть и искать поводы остаться дома — это всё звоночки, на которые стоит обратить внимание. Запаситесь терпением и постарайтесь вывести своего ребёнка на разговор. Не ругайте, не кричите, не впадайте в истерику — вы последний островок безопасности, именно ваша реакция спокойствия и силы может внушить ребёнку, что всё поправимо.
— Галина Прутковская,
детский и подростковый психолог.
Влияние буллинга на его участников и последствия
Prostock-studio/Shutterstock.com
Теперь давайте проследим влияние школьного буллинга на каждого из его участников.
Что получает агрессор в ситуации травли? Опять же, ощущение собственной «крутости», безнаказанности, «всемогущества». В дальнейшем это приводит к ещё большему развитию деструктивных, т. е. разрушающих личность качеств, девиантному поведению и, как следствие, постановке на учёт в комиссию по делам несовершеннолетних и проблемам с полицией.
Что получают наблюдатели буллинга? Стыд и чувство вины за то, что не помогли жертве, проявили слабость.
И конечно, самая тяжёлая психологическая травма наносится жертве буллинга. Даже через много лет, будучи уже взрослыми, жертвы помнят все свои болезненные переживания, связанные с травлей.
У жертвы травли начинают проявляться психосоматические расстройства: частые головные боли, проблемы со сном и аппетитом, могут обостриться хронические заболевания.
Плюс к этому депрессивные расстройства, повышенная тревожность, невротические проявления.
И самые серьёзные реакции на буллинг — это попытки суицида или скулшутинг, когда ребёнок больше не может терпеть насмешки и издевательства и решает отомстить обидчикам с применением взрывчатки или холодного оружия.
Психологи отмечают, что школьный буллинг сравним по тяжести последствий для психики с семейным насилием.
Последние данные, полученные в результате масштабного исследования Королевского колледжа в Лондоне, опубликованного в журнале Molecular Psychiatry в 2018 году, показывают, что вред от травли наносится не только психологический, но и физиологический.
В исследовании приняли 682 подростка в возрасте 14–19 лет, 36 из которых были жертвами травли, остальные сталкивались с ней эпизодически. Мозг участников просканировали и выяснили, что части мозга (скорлупа и хвостатое ядро) были сильно меньше у травмированных детей, чем у остальных участников эксперимента. Эти зоны отвечают за различные виды обучения и моторные навыки, а также поражение этих частей мозга связывают с повышенным риском развития неврозов и болезни Паркинсона.
Ранее такие же изменения были выявлены у взрослых людей, которые подверглись систематическому насилию в детстве.
Как бороться с буллингом в школе?
Школьную травлю нельзя пускать на самотёк. Если вы как родитель или педагог узнали о случае буллинга — неважно, с вашим ребёнком или нет, — вы обязательно должны вмешаться!
Как вести себя родителям?
Советы для родителей, чей ребёнок подвергается травле в школе.
Первый и самый главный пункт — снять с ребёнка чувство вины!
Объясните, что он не виноват в том, что подвергся травле. Ребёнок ни в коем случае не хуже других, просто он попал в непростую для себя ситуацию, из которой родители и педагоги помогут ему найти выход.
Дайте ребёнку понять, что вы на его стороне. Поддержите и успокойте: «Хорошо, что ты мне всё рассказал! Я тебе верю. Ты не виноват в том, что случилось. Я тебе помогу».
Доверительно поговорите с ним о сложившейся ситуации. Разъясните ему дальнейшие действия и линию поведения.
Помогите ребёнку обрести уверенность в себе и умение противостоять нападкам сверстников:
Люди считывают язык тела и жестов, поэтому необходимо демонстрировать поведение уверенного человека — прямая спина, раскрытые плечи, высоко поднятая голова, ровная, чёткая походка.
Всегда помни, что у тебя есть родители и близкие, которые в тебя верят, и их оценка важнее, чем мнение какого-то хулигана.
Не пытайся отвечать на колкости, если это не твоя сильная сторона. Лучше посмотри на обидчика с осуждением и гордостью и промолчи.
Используй метод «паук в банке». Представь, что твой обидчик сидит в стеклянной банке: он может оттуда кричать и обзываться, но ничего не может тебе сделать — следовательно, и бояться нечего.
Никогда не затевай драку первым. Задиры этого ждут — они сильнее и, вероятнее всего, используют ситуацию против тебя. Если драки не избежать, пусть бьют первыми, после все свои действия ты спишешь на самооборону.
Старайся избегать прямых столкновений с хулиганами без свидетелей: перемещайся в толпе с остальными учениками, иди уверенно с высоко поднятой головой — так ты успеешь заметить опасность и вместе с тем продемонстрируешь свою уверенность.
Фиксируй на камеру, делай фотографии или скриншоты всех оскорбительных действий со стороны обидчиков — это послужит доказательством их вины.
Поговорите с классным руководителем, педагогами, родителями обидчика вашего ребёнка.
Если ситуация серьёзная и разрешить её мирным путём не получается, рассмотрите вариант с переводом в другую школу или класс. Опять же, это крайний случай, поскольку то же самое может повториться и на новом месте.
В ситуации кибербуллинга: если буллер известен, заблокируйте сообщения с его адреса или пожалуйтесь администрации сайта. Если агрессор сохраняет анонимность, распечатайте переписку, сделайте скриншоты страниц с видео и фотографиями и прямиком в правоохранительные органы.
Задача родителей — не просто защитить и поддержать ребёнка, столкнувшегося с ситуацией травли, но и научить его правильному, здоровому общению с окружающими людьми. В повседневной жизни очень трудно избежать столкновения со злом, жестокостью и агрессией. Ребёнок должен научиться говорить «нет», не поддаваться на провокации и манипуляции товарищей, знать, что в свои проблемы иногда правильнее посвятить взрослых, чем разбираться самостоятельно, и быть уверенным, что родные не отмахнутся от него, а помогут и поддержат в трудную минуту.
Подозреваете, что ребёнок скрывает факт буллинга или что-то недоговаривает? Придите на помощь своему ребёнку, узнав детали и получив доказательства травли. Скачайте приложение «Где мои дети» с точным GPS-локатором и функцией «Звук вокруг» из AppStore и GooglePlay.
Что делать ребёнку — жертве травли?
Air_Lady/Shutterstock.com
Теперь хочется обратиться к детям:
Если вас травят в школе, обзывают, портят одежду и вещи, обязательно расскажите об этом взрослому: родителям, учителю, старшему товарищу. Запомните: попросить помощи — это не слабость, а решение взрослого человека, попавшего в беду.
Не стоит бояться, что «будет хуже», если вы кому-то расскажете о том, что происходит. Будет действительно хуже, если вы останетесь один на один со своей проблемой. Всегда найдётся тот, кто сильнее ваших обидчиков и сможет вас защитить.
Если вас травят в интернете, обязательно сохраняйте все переписки, видео, голосовые сообщения, чтобы в дальнейшем использовать их как доказательства совершаемого кибербуллинга.
Если предмет травли можно исправить, исправьте. Если нельзя, не считайте себя виноватыми.
Если вы стали свидетелем травли — сообщите взрослым. Буллинг необходимо остановить, чтобы он не перешёл на других ребят и/или не привёл к печальным последствиям.
Профилактика школьного буллинга
Standret/Shutterstock.com
Любое явление лучше предотвратить, чем устранять его последствия, и школьная травля не исключение. Профилактика насилия в школе заключается в правильном отношении взрослых к этим проблемам.
Уважаемые педагоги! Вы не имеете права не знать, что происходит с вашими подопечными, и закрывать глаза на агрессивные «выходки» подростков. Любая информация о проявлении насилия должна быть проверена и принята к вниманию. Кроме того, необходимо обращать внимание на формирование группировок в классе и выделение «изгоев» и «белых ворон».
Также просматривайте личные странички ваших учеников в социальных сетях, обращайте внимание на посты и комментарии. Никто не призывает вас нарушать внутреннее пространство и лезть в личную жизнь ваших подопечных. Но предупредить, предотвратить насилие и агрессию и защитить слабых вы обязаны.
Организовывайте мероприятия по сплочению детского коллектива, совместные походы, экскурсии, выезды. Привлекайте к работе по профилактике буллинга школьного психолога и социального педагога, сотрудничайте с семьями — не оставайтесь равнодушными!
Дорогие родители! Расскажите своим детям о явлении буллинга и как можно от него защититься. Объясните, что рассказать взрослому о своей проблеме — это не слабость, а мудрое решение.
Ребята! Вы только начинаете жить, а в современной жизни можно встретить не только хорошее, но и много злого, жестокого, неправильного. Учитесь быть сильнее зла, говорить «нет», когда вас заставляют сделать что-то нехорошее, давать отпор обидчику, не теряя при этом собственного достоинства. Найдите себе друзей по интересам, общайтесь с теми, кто будет уважать и ценить вас.
Время на прочтение:2минут(ы)Подростковый возраст — это период, когда ребёнок «прощается» с детством. Почему подростки становятся «трудными»? Как правильно на это реагировать, чтобы сохранить тёплые отношения и помочь ребёнку пройти этот сложный этап?
😣 Почему подросток становится «трудным»?
Давайте начнём с самого главного: подростковый возраст — это не «плохая» или «мучительная» стадия развития, а важный этап становления личности. Многие считают, что подросток меняется только из-за плохого окружения, социальных сетей или подростковых гормонов. Однако на самом деле причины такого поведения гораздо глубже:
Идентичность. Подросток активно ищет себя, изучает то, что для него важно, как вписаться в этот мир. Это часто сопровождается протестом против родительского контроля, стремлением к независимости.
Конфликт интересов. В период взросления появляются противоречия между желанием свободы и необходимостью соблюдать семейные правила. Это порой приводит к конфликтам, когда подросток не хочет подчиняться и думает, будто его не слышат.
Эмоциональные качели. Подростки испытывают бурю эмоций, их гормональный фон нестабилен, что влияет на самооценку и реакцию на внешние факторы. В этом возрасте чувства могут быть более острыми, а реакции — неожиданными.
Психологическое давление. У подростков существует сильное желание быть принятыми обществом, что часто приводит к стрессу и конфликтам с родителями, если те не понимают значимость социальных связей.
🤯 Что делать родителям, когда подросток ведёт себя «трудно»?
В этот период важно не просто быть рядом, но и правильно реагировать. Вот несколько рекомендаций, которые помогут наладить контакт с подростком.
Будьте терпеливы и поддерживайте диалог
Важно дать подростку возможность выразить своё мнение и переживания, даже если они кажутся вам неуместными. Когда вы слушаете, это не только помогает вам понять, что происходит с ребёнком, но и позволяет ему чувствовать себя важным и услышанным.
Часто «трудное» поведение — это попытка быть услышанным.
Устанавливайте границы, но не перегибайте палку
Подросток не любит, когда ему диктуют, что делать. Но при этом ему необходимо понимать, что есть определённые правила, которые важны для его безопасности и благополучия.
Важно установить границы, но объяснить их необходимость. Дайте подростку возможность обсуждать эти правила и предложить компромиссные решения.
Предоставьте свободу выбора
Подросток начинает осознавать свою самостоятельность, поэтому важно предоставлять ему возможности для принятия решений. Даже маленькие решения — вроде выбора модели нового телефона, места для совместного отдыха — помогут ему почувствовать себя взрослее.
Проводите время вместе
Общие интересы и активности — занятия спортом, просмотр фильмов, прогулки — помогают стать ближе и укрепить связь.
Слушайте без осуждения
Когда подросток делится своими переживаниями, старайтесь выслушать его без критики. Это поможет ему чувствовать, что он не одинок в своих переживаниях, а также создаст доверие между вами.
Не игнорируйте тревожные сигналы
Если вы замечаете, что поведение подростка сильно изменилось (например, появилась излишняя замкнутость, агрессия или пропал интерес к учёбе), это повод обратиться за помощью к психологу.
Не реагируйте на агрессию со злостью
Важно сохранять спокойствие, даже если подросток реагирует на всё слишком эмоционально. Поддерживайте диалог, но не вступайте в конфликты. Помните, что ваши эмоции также влияют на ребёнка.
🔴 Стоит ли наказывать «трудного» подростка?
Наказания могут лишь ухудшить отношения: вызвать протест, испортить отношения. Но ребёнок должен столкнуться с последствиями своих действий необходимы. Важно, чтобы они были справедливыми, логичными и обоснованными.
Наказание не должно быть основным инструментом воспитания. Лучше предложить альтернативу: например, различные варианты «компенсации» за проступок — испортил чужую вещь, помогает её починить; нагрубил — находит способ загладить вину, например, через искренние извинения или доброе дело в ответ. Иногда важно дать подростку пространство для ошибок, но при этом не забывать о последствиях. Лишь так можно научить его ответственности, не разрушив доверие.
Время на прочтение:2минут(ы)Ребёнок, который устраивает истерики на улице, не слушается воспитателей и регулярно выводит из себя родителей. Его называют «трудным», вздыхают и ждут, когда он, наконец, «перерастёт». Но всегда ли дело только в характере?
😣 Кто такие — «трудные» дети?
Обычно так называют детей, которые просто не умеют (или не хотят) соответствовать нашим ожиданиям. Часто протестуют, не слушаются и ищут способ заявить о себе.
Таких детей ещё называют «неудобными»: с ними трудно договориться и они громко выражают недовольство, когда что-то идет вразрез с их планами.
Почему они так себя ведут? Потому что им нужно ваше внимание. Или они хотят доказать свою значимость и проверяют границы допустимого. Или протестуют против лишённых (для них) смысла правил. А ещё бывает, что плохое поведение — это просто способ справиться с неуверенностью или страхом.
🐣 Почему дети становятся «трудными»
Любое поведение имеет свои причины:
Особенности в воспитании
Авторитарный стиль воспитания. Регулярные запреты и ограничения без объяснений побуждают к протесту.
Вседозволенность. Отсутствие четких границ и правил – это отсутствие опоры как для родителя, так и для ребёнка.
Отсутствие структуры. «Сегодня нельзя, а завтра можно» — такая непоследовательность сбивает с толку и провоцирует проверку границ.
Пример родителей. Родители, которые умеют осознанно и спокойно решать конфликты, учат этому детей.
Взаимоотношения с родителями Дети не всегда осознают, что им не хватает внимания. Они «кричат» через поведение: истерики, агрессия, замкнутость.
Кризисы возраста В 3 года ребёнок проверяет границы и отстаивает независимость. В 6–7 лет учится быть частью общества, а подростковый возраст — это поиск своего места в мире, часто через протест.
Физиология Гиперактивность, особенности развития, стресс, хроническая усталость — всё это может влиять на поведение ребёнка. Иногда за «плохим» поведением скрывается банальная нехватка сна, перегрузка или повышенная тревожность, с которой он не знает, как справиться.
🤯 Как реагировать на «трудное» поведение
Родителям важно помнить: ребёнок не становится упрямым и капризным в одночасье, и с ним можно договориться. Вот что может помочь:
Устанавливайте правила. «Нельзя» и «можно» должны быть чёткими и неизменными.
Слушайте ребёнка. Замечали, как сложно детям выражать свои чувства? Обучите их этому: «Ты сердишься? Давай обсудим».
Станьте примером. Спокойствие, уважение к другим, соблюдение договорённостей — дети копируют взрослых.
Не забывайте о поощрениях. Отмечайте, когда ребёнок поступает правильно, и хвалите.
Когда ребёнок ведёт себя неподобающим образом, лучше не наказывать его, а помогать понимать последствия поступков. Речь не о запретах ради запретов, а о формировании ответственности.
В каких случаях это особенно важно?
Когда ребёнок осознанно нарушает правила и уже был предупрежден о последствиях. В младшем возрасте (до 6–7 лет) очень важно показать важность соблюдения границ.
Когда он проявляет агрессию по отношению к другим детям или взрослым.
Когда он сознательно ломает вещи.
Тем более наказывать не стоит, если ребёнок сделал что-то непреднамеренно или нарушил правила, не осознавая последствий, либо его действия — результат возрастного кризиса или физиологических особенностей.
Вместо угла и крика используйте:
Короткие «тайм-ауты» (время, проведённое ребёнком в одиночестве).
И помните: наказание только тогда имеет смысл, когда оно справедливо и сопровождается объяснением.
💙 Главное — это любовь
Даже самый непослушный ребёнок хочет знать, что его любят. Психологи сходятся во мнении: поведение исправляется быстрее, если родители показывают, что принимают ребёнка целиком.
Не забывайте обнимать детей, разговаривать с ними, уделять внимание их успехам. Потому что именно вы — их опора в этом мире!
Время на прочтение:3минут(ы)Переходный возраст у девочек начинается раньше, чем у мальчиков, и отличается множеством физиологических, психологических и социальных изменений.
Физиологические изменения
Prostock-studio/Shutterstock.com
Менархе
Первый и, пожалуй, самый заметный момент — начало менструации. Обычно это происходит в возрасте от 10 до 15 лет и является показателем начала работы репродуктивной функции.
Что делать родителям?
Помогите дочке понять, что изменения в её теле — это нормально и естественно.
Предоставьте необходимую информацию о менструальном цикле и гигиене, объясните, что менструации — это часть взросления.
Развитие тела и гормональные изменения
Кроме менструации, тело девочки меняется по мере роста. Начинает развиваться грудь, появляются округлости на бедрах и животе.
Основными гормонами, регулирующими эти процессы, являются эстроген и прогестерон:
эстроген способствует развитию вторичных половых признаков;
прогестерон играет ключевую роль в регулировании менструаций и репродуктивной функции.
Что делать родителям?
Старайтесь избегать критики внешности дочери, особенно в этот уязвимый период.
Поддерживайте её стремление заботиться о себе, например, через занятия спортом или выбор удобной одежды.
Психологические изменения
Prostock-studio/Shutterstock.com
Эмоциональная нестабильность
Гормональные изменения в переходный период у девочек часто сопровождаются перепадами настроения — когда безудержное веселье сменяется глубокой тоской.
Девочки испытывают сильные эмоциональные реакции на любые изменения в жизни.
Появляется повышенная тревожность, связанная со школьной успеваемостью, ответами у доски, отношениями с одноклассниками.
Что делать родителям?
Слушайте без осуждения — пусть ваша дочь почувствует, что её переживания важны.
Помогайте пережить эмоциональные трудности, не давая готовых решений, а поддерживая в поиске выхода.
Учите обращаться с эмоциями и находить способы их выражения: через творчество, спорт или общение.
Идентификация с полом и ролью женщины
В этом возрасте девочки начинают более осознанно воспринимать свою половую идентичность. Это время развития женственности и формирования социальной роли и самооценки, связанной с внешним видом.
Девочки ищут себя, свой стиль, экспериментируют с внешностью и одеждой, стремятся привлечь к себе внимание.
Что делать родителям?
Поддерживайте стремление дочери к самовыражению через внешний вид.
Не осуждайте её эксперименты, даже если они вам не нравятся, лучше помогайте выбирать безопасные и разумные решения.
Обсуждайте нематериальные ценности, чтобы помочь ей понять, что личность важнее внешности.
Стремление к независимости и формирование собственного мнения
Девочки начинают активно строить отношения с окружающим миром, проявляя стремление к самостоятельности и независимости.
Что делать родителям?
Не подавляйте стремление дочери к независимости, а помогайте ей развивать критическое мышление.
Поддерживайте её участие в обсуждениях и учитывайте её мнение в семейных вопросах.
Объясняйте, как принимать решения и нести за них ответственность.
Социальные изменения
Prostock-studio/Shutterstock.com
Отношения с родителями
Желание девочки быть независимой приводит к конфликтам с родителями. Важную роль в этот период играют отношения с матерью, которая может стать для девочки либо опорой и источником поддержки, либо причиной тревог и эмоциональных качелей.
Что делать родителям?
Будьте открытыми для общения — не ограничивайтесь только разговорами о правилах и ограничениях.
Избегайте упрёков, даже если вам кажется, что дочка не правa.
Задавайте вопросы, интересуйтесь её мнением и всеми сторонами её жизни.
Отношения со сверстниками
В подростковом возрасте девочки начинают искать себе друзей, с которыми могут делиться своими переживаниями. Это также время зарождения интереса к противоположному полу и интимным отношениям.
Что делать родителям?
Учите дочь строить здоровые отношения, основанные на доверии и уважении.
Обсуждайте важность взаимного согласия и личных границ.
Помогайте справляться с конфликтами и разочарованиями в дружбе или отношениях.
Расскажите, что влюблённость и привязанность — это нормальная часть взросления, но важно сохранять баланс между отношениями и личными целями.
Время на прочтение:3минут(ы)Переходный возраст у мальчиков — это время бурных изменений, которые не всегда легко понять. Ваш сын начинает искать свой путь в мире, и как родителю, вам важно научиться поддержать его на этом пути.
Когда начинается переходный возраст у мальчиков
Примерно с 12 лет, но точные сроки могут варьироваться. В этот момент начинается рост и развитие, гормоны «включаются» на полную мощность, и подросток ощущает себя совершенно не так, как раньше.
Что происходит c телом
New Africa/Shutterstock.com
Меняется всё — от роста до внешности. Яички увеличиваются, половой член развивается, появляются волосы на лице, груди и теле. Мышцы растут, силы тоже увеличиваются. А главное — это время, когда сын осознаёт, что его тело — это не тело ребёнка. Оно становится взрослее.
Что делать родителям?
Открыто обсуждайте изменения с сыном. Это нормально, когда он задаёт вопросы, даже если вам они кажутся неудобными.
Признайте, что гормональные всплески — это часть взросления. Пусть он понимает, что его реакции не аномальны, а естественны.
Гормональные изменения
Тестостерон — это гормон, который в переходном возрасте у мальчиков «работает» на полную. Он влияет на развитие вторичных половых признаков, но также «подстёгивает» агрессию, возбуждение и в какой-то момент даже тревожность.
Что делать родителям?
Поддержите сына в его эмоциях, объясните, что резкие перепады — это нормально.
Помогите найти здоровые способы управлять агрессией, будь то спорт, хобби или просто активный отдых.
Развитие самооценки
В переходном возрасте мальчики начинают осознанно воспринимать свою физическую привлекательность и силу, что напрямую связано с развитием их самооценки.
Ребята учатся ставить перед собой цели и стремятся к самореализации, особенно через спортивные достижения. Юноши в этот период имеют склонность к позёрству — они хотят поражать окружающих своими смелыми поступками.
Что делать родителям?
Хвалите сына за реальные достижения, а не за «показушные» поступки.
Дайте возможность выбирать свой стиль и заниматься тем, что ему интересно.
Не критикуйте внешний вид или хобби, если они не соответствуют вашим ожиданиям.
Эмоциональная нестабильность
Prostock-studio/Shutterstock.com
Тестостерон — это не только сила, но и нервозность, нервозность и ещё раз нервозность. Из-за гормонов мальчик может стать раздражительным, агрессивным или наоборот, замкнутым и угрюмым. Всё это — нормальные реакции, но важно помочь сыну научиться справляться с этими эмоциями.
Что делать родителям?
Слушайте и поддерживайте сына в трудные моменты. Даже если он не сразу откроется, покажите, что вы всегда рядом.
Учите его выражать свои эмоции и проблемы словами, а не через агрессию или молчание.
Стремление к независимости и самовыражению
Мальчики начинают активно искать собственный путь в жизни. Это период формирования мужской идентичности и первых серьёзных интересов.
Юноши впервые пробуют алкоголь, сигареты, курительные смеси. Они нередко демонстрируют протестное поведение — прогуливают уроки, сбегают из дома.
Что делать родителям?
Не реагируйте слишком резко на эпизоды протеста, но обозначайте допустимые границы поведения.
Объясните последствия вредных привычек и помогите выработать навыки принятия самостоятельных решений.
Отношения с родителями
В этот период сын может испытывать напряжение в отношениях с родителями, особенно с отцом. Это нормально — он пытается доказать свою самостоятельность. Важно в этот момент не пытаться контролировать его, а постараться стать другом.
Что делать родителям?
Поддерживайте открытое общение без лишних упрёков и критики.
Старайтесь не осуждать, даже если вам не нравится поведение сына. Это может отбить у него желание делиться своими переживаниями.
Будьте примером для него в общении, показывая, как важно вести диалог и решать проблемы мирно.
Отношения со сверстниками
Ground Picture/Shutterstock.com
В переходном возрасте мальчики начинают активно искать признание в группах сверстников. Это время первых влюблённостей и появление сексуального интереса к противоположному полу.
Что делать родителям?
Научите сына уважать мнение других, даже если оно не совпадает с его собственным.
Объясните важность честности и ответственности в отношениях с друзьями.
Помогите понять, как важно решать конфликты мирно, без использования насилия или агрессии.
Время на прочтение:2минут(ы)Подростковый возраст — это время бурных изменений и настоящее испытание для детей и их родителей. Как в этот трудный период быть рядом с ребёнком, а не напротив?
Когда начинается переходный период
Подростковый возраст — это не только физиологическое взросление. Это переход от детства к взрослой жизни со всеми вытекающими изменениями — внутренними и внешними.
Современные дети вступают в переходный период раньше, чем мы в своё время — в 10–11 лет. А заканчивают его гораздо позже — ближе к 18–19 годам.
И пусть ребёнок выглядит как взрослый, не стоит обманываться: готовность к самостоятельности приходит позже. Основная цель подростка в этот период — осознание себя, своего места в мире и желание стать независимым от родителей.
Подростковый возраст можно разделить на два ключевых этапа:
Младший подростковый возраст (10–12 лет). Ребёнок чувствует себя взрослым, но его эмоции, как погодные условия, часто меняются. Реакции непредсказуемы.
Старший подростковый возраст (с 13 до 18–19 лет). Гормональные изменения достигают своего пика — начинается переход к психологической зрелости.
В это время подростки могут быть раздражительными, замкнутыми или, наоборот, проявлять агрессию. Сами того не понимая, они часто протестуют. Запаситесь терпением — это «база» переходного периода.
Что происходит с подростком
Бурный рост и изменения в теле. Телесные преобразования — это, конечно, закономерно, но не всегда понятно и комфортно. Неуверенность и стеснение — обычная реакция подростка.
Неопределённость. Ребёнок чувствует желание быть независимым, но не уверен в своих силах и боится потерять поддержку семьи.
Частые перепады настроения. Гормоны делают своё дело, и подросток испытывает то радость, то апатию, а иногда — и то, и другое.
Сбой ориентиров. Подростки начинают сомневаться в привычных авторитетах (родители, учителя), а потому — ищут новые ориентиры.
Поиск себя и своего места. Подростки начинают осознавать свою уникальность и стремятся выделиться. Они ищут место среди сверстников, иногда сталкиваются с травлей, ссорятся с друзьями и строят свои первые серьёзные отношения.
Вместо поддержки от родителей подростки часто чувствуют излишний контроль и выслушивают критику в свой адрес. На надо так!
Как помочь подростку пережить переходный возраст
Слушайте вместо того, чтобы критиковать. Подростки нуждаются в том, чтобы их услышали.
Поддерживайте и объясняйте: помогите принять изменения в теле.
Обсуждайте переживания: если подросток переживает трудности в школе или с друзьями, не отмахивайтесь, какими бы пустяковыми вам эти проблемы не казались.
Говорите открыто: регулярно общайтесь с ребёнком, особенно на важные темы, такие как отношения, секс, алкоголь, наркотики.
Избегайте строгих запретов и не сравнивайте с другими: это создаёт у подростка ощущение, что его не понимают.
Создавайте атмосферу доверия: поощряйте открытое общение, чтобы подросток чувствовал, что всегда может прийти за помощью.
Дайте свободу и учите ответственности: пусть подросток принимает решения, но помогайте ему осознавать последствия своих поступков.
И главное — учитесь быть другом, а не только родителем! Ваш подросток не хочет, чтобы его направляли и воспитывали, он хочет быть услышанным и понятым.
Время на прочтение:2минут(ы)«Не хочет сам делать уроки, нужно заставлять», «Ребёнок стал хуже учиться, что делать?» — часто жалуются родители школьников, волнуясь из-за низких оценок или замечаний учителей. Вот несколько советов, которые помогут найти причины плохой успеваемости и решить проблему.
Фиксируем изменения
Обратите внимание на то, как и в какой момент изменилось поведение ребёнка. Двойки и тройки могут быть результатом усталости, стресса, конфликта в школе, пропуска занятий. А может быть, недавно поменялся учитель, и школьник к новому ещё не привык? Чаще всего причин несколько и решать их надо постепенно.
Обсуждаем причины с ребёнком
Попробуйте спокойно поговорить с ребёнком. Главное — не ругать, а дать ему возможность открыто рассказать о проблемах и переживаниях.
Вместо упрёков задайте вопросы:
Что даётся тебе труднее всего сейчас?
Чувствуешь ли ты, что устаёшь больше, чем обычно?
Есть ли что-то, что тебя беспокоит в школе?
Развиваем мышление
Если речь идёт о трудностях в освоении школьной программы, тренировка навыков мышления может исправить ситуацию. Умения думать, запоминать и решать задачи мы развиваем всю жизнь, однако именно в школьном возрасте они напрямую влияют на успеваемость и ощущение успешности ребёнка в классе.
Если вы заметили в своем ребёнке три и более пункта из списка ниже, начинать решение вопроса нужно именно с работы над мышлением:
низкая успеваемость по 3 и более предметам;
не может самостоятельно сесть за уроки;
часто отвлекается;
часто пропускает буквы;
медленное письмо;
в тетради много исправлений;
читает и не понимает прочитанное;
испытывает сложности с пересказом;
нужно объяснять тему по несколько раз;
нет интереса к учёбе;
часто устает во время занятий;
излишне эмоционально воспринимает любую ошибку.
К ключевым навыкам мышления относят:
Внимательность (не отвлекаться на уроке).
Умение регулировать эмоции (в том числе, не волноваться, когда выходишь к доске).
Логика речи (отвечать на уроке и участвовать в обсуждениях).
Память (выучить стихотворение или таблицу умножения).
Анализ информации (понимать прочитанные тексты, соотносить со своими знаниями, писать самому).
Социальное восприятие (понимать жесты и другие реакции учителей).
Регулярные занятия и игры для развития мышления помогут ребёнку не только улучшить результаты в школе, но и стать увереннее в своих силах!
Время на прочтение:2минут(ы)Таблица умножения многим школьникам даётся с трудом. Но вы можете помочь ребёнку и сделать процесс обучения интересным и понятным. Вот 7 проверенных способов.
1. Повесьте таблицу на стену
mentalmind/Shutterstock.com
Хотите побыстрее что-то запомнить? Сделайте так, чтобы оно всегда было перед глазами! Распечатайте яркую таблицу и повесьте на видное место: рядом с рабочим столом или на кухне. Добавьте наклейки или рисунки, чтобы ребёнку было интересно смотреть на неё.
Включите ребёнка в процесс создания таблицы. Пусть он сам раскрасит её или добавит картинки. Это повысит мотивацию.
2. Используйте карточки
Сделайте карточки с примерами: на одной стороне — задание (например, 6×7), на другой — ответ. Цифры проще запоминать в игре. Можно даже устроить соревнование: кто решит больше карточек за минуту.
3. Включите музыку
Стихи и песни работают отлично, когда нужно что-то выучить. Например, строка «Дважды два — четыре» звучит ритмично, и её легко запомнить.
Найдите на YouTube обучающие песни с умножением и включайте их во время прогулок или домашних дел. Постепенно ребёнок начнёт напевать их сам.
4. Сыграйте в «Математический квест»
Сделайте учёбу игрой. Например, устройте квест. Спрячьте в комнате ответы на примеры и попросите ребёнка найти их, решив задания. Добавьте испытания на движение: отожмись трижды, хлопни в ладоши дважды.
5. Свяжите умножение с реальностью
Alex LM/Shutterstock.com
Используйте примеры из жизни: сколько конфет получится, если купить 3 пачки по 4 штуки? Такие задачи помогают запомнить верный ответ и показывают, зачем нужно знать математику.
6. Найдите обучающие приложения и игры
Скачайте приложение, где таблица умножения превращается в приключение. Например, ребёнок помогает герою решить примеры, чтобы пройти уровень. Пусть гаджеты не только развлекают, но и обучают.
7. Повторяйте регулярно
Ежедневные занятия по 10–15 минут позволят лучше усвоить материал. Хвалите ребёнка даже за маленькие успехи. А ещё заведите дневник достижений, где он будет отмечать примеры, которые уже выучил, и видеть прогресс.
