Блог

Десять лет — время, когда хочется быть взрослой, но при этом играть в куклы (и это нормально!). Когда смотришь на мир с восторгом, но иногда прячешься от него под одеялом. В этом возрасте особенно важно пробовать новое, искать себя и делать первые шаги к самостоятельности. Задача родителей — не давить, не торопить, а просто подбрасывать идеи, которые могут увлечь девочку.

🤸 1. Больше двигаться

Не всем нравится бегать на физкультуре, но двигаться нужно — пусть и в своём темпе. Если дочке по душе энергия и драйв, отведите её на танцы или гимнастику. Если нравится вода — на плавание. Если хочется быть в компании и чувствовать командный дух — на волейбол или даже футбол (и не надо рассказывать, что он «мальчишеский»). Найдите то, от чего будут гореть глаза!

🎨 2. Учиться заявлять о себе

В 10 лет девочки учатся не только правильно говорить, но и заявлять о себе. Помочь в этом может театральный кружок, где дочь будет пробовать себя в разных ролях. Курсы блогинга или стендап перед родителями на кухне тоже отлично подойдут. А кто-то найдёт свой голос в литературном кружке, где можно сочинять истории и даже публиковаться.

Главное — дать понять дочери: её голос важен, и он должен быть услышан.

💡 3. Креативить без границ

Рисование, музыка, шитьё, лепка — вообще неважно, что именно, главное, чтобы было интересно. Кто-то захочет рисовать комиксы, кто-то — снимать мультики на телефон, кто-то — придумывать наряды и переделывать старую одежду. Нет смысла загонять творчество в строгие рамки, иначе быстро пропадёт интерес.

📚 4. Учиться так, как нравится

Школа — это одно, а интерес к знаниям — совсем другое. Он появляется, когда нет давления. Пусть дочь читает книги, которые ей действительно нравятся (и если это фанфики, а не классика — это тоже нормально). Пусть учит иностранные языки через фильмы и музыку. Пусть разбирается в химии не по учебнику, а через эксперименты на кухне.

🧠 5. Узнать, как устроено тело (и не верить в мифы)

В 10 лет начинаются изменения во внешности и появляется миллион вопросов. Почему кто-то уже носит лифчик, а кто-то вообще не парится? Почему с одними хотят дружить все, а другие чувствуют себя одиноко?

Хорошо, если рядом есть взрослый, который спокойно всё объяснит. А ещё можно предложить дочке посмотреть научпоп-контент или почитать книги вроде «Что происходит с моим телом?». Потому что знание — это всегда лучше, чем страшилки из интернета.

🤓 6. Делать самой

Можно научить её готовить простые блюда — не для того, чтобы она «помогала по дому», а чтобы чувствовала себя уверенно. Можно дать больше свободы в выборе одежды — пусть экспериментирует со стилем, а не только слушает вас или равняется на других. Можно предложить завести комнатное растение, за которым она будет ухаживать (если оно выживет — супер, если нет — тоже опыт).

🤗 7. Выходить за пределы дома (и зоны комфорта)

Походы, поездки, прогулки в парке — чем больше дочь будет видеть и пробовать, тем лучше. Можно вместе посадить цветы или даже овощи на даче. Можно поучаствовать в городских эко-инициативах. Можно просто взять фотоаппарат и выйти на прогулку, чтобы снимать интересные детали. Мир гораздо шире, чем маршрут дом-школа-дом!

🤖 8. Учиться использовать технологии с пользой

Экранное время — это не всегда зло. Девочка может учиться программировать, монтировать видео, рисовать на планшете. Может изучать 3D-моделирование, а может разбираться в фотообработке. Важно не запрещать гаджеты, а показывать, как применять их с пользой.

💁🏻‍♀️ 9. Знакомиться с разными историями женщин

Не только с принцессами и супергероинями. Но и с художницами, учёными, исследовательницами. Пусть дочь видит, что девочки/девушки/женщины могут быть разными и выбирать любую дорогу, которая им по душе!

🧑‍🔬 10. Устраивать эксперименты с профессиями

Пусть девочка попробует себя в роли журналистки (записывает интервью с родственниками), режиссёра (снимает мини-фильмы), дизайнера одежды (разрабатывает эскизы или комбинирует вещи из гардероба) и так далее. Чем больше профессий она примерит, пусть и в шуточном формате, тем увереннее будет, когда дело дойдёт до настоящего серьёзного выбора.

Быть девочкой — это не рамки, а возможности

Главное, что можно дать десятилетней девочке, — это уверенность в себе. Что она может быть разной. Что интересоваться наукой так же нормально, как увлекаться модой. Что можно носить платья и при этом лазить по деревьям. Что можно быть смелой, умной, весёлой, задумчивой, спортивной, творческой — и это всё будет «по-женски». Просто потому, что это её выбор!

Источники:

1. Развитие ребёнка с 6 до 12 лет. Memorial Sloan Kettering Cancer Center
2. Психология личности: ребенок от 8 до 11 лет. Московский институт коррекционной педагогики

Источник фото обложки: Alena Ozerova/Shutterstock

Мальчики в 10 лет активно познают мир, формируют свои интересы и навыки. Вот несколько идей, как помочь сыну в развитии.

🤸 1. Двигаться

Спорт — это не только про здоровье, но и про уверенность, дисциплину и умение проигрывать, не бросая всё на полпути. Главное — не пытаться «запихнуть» сына в секцию, которая нравится вам. Пусть пробует разное: командные игры, боевые искусства, скейт или даже паркур. Если зажигаются глаза — значит, это «то самое».

🎨 2. Выражать эмоции через творчество

Рисовать комиксы, барабанить по всему, что издаёт звук, лепить из глины или собирать модели машин — всё это не просто развлечения, а способ выразить себя. Иногда проще нарисовать, чем объяснить словами. Да и вообще, взрослые тоже любят покидать дротики в мишень после тяжёлого дня, чем сын хуже? Пусть ищет себя во всём, что даёт эмоциональную разгрузку и заряжает позитивом!

🦸 3. Развивать мышление без скуки

Головоломки, шахматы, книги — да, это всё классика. Но есть и неожиданные способы прокачать интеллектуальные скиллы: пусть мальчик попробует разрабатывать игры в Roblox или строить сложные механизмы в Minecraft. Или решать логические задачи, которые выглядят как магия (например, как взломать код замка без ключа?).

🧑‍🔬 4. Знакомиться с наукой через эксперименты

Создать вулкан из соды и уксуса, вырастить кристалл, смастерить лампу из картошки — наука не должна быть скучной. Если есть возможность, можно посетить научный музей или записаться в кружок юных исследователей.

⚽ 5. Проводить больше времени на улице

Природа — бесплатный антистресс. Велопрогулки, рыбалка, ориентирование в лесу или просто забег с собакой по парку — всё это отличные способы прокачать выносливость и научиться наслаждаться реальной жизнью, а не только виртуальной.

🤖 6. Делать что-то руками

Скворечник, простая электросхема, робот из конструктора — ощущение «я это сделал сам» бесценно. Иногда одно удачно собранное нечто даёт больше уверенности, чем тысячи слов поддержки.

🎲 7. Играть (даже в компьютерные игры!)

Игры — это не всегда зло, особенно если подходить к ним с умом. Многие из них тренируют реакцию, логику, стратегическое мышление, а некоторые ещё и учат работать в команде. Главное — не превращать гейминг в бесконтрольный марафон.

Пусть сын пробует игры, которые заставляют думать:

• The Witness (логика и пространственное мышление);
• Portal 2 (физика и командная работа);
• Cities: Skylines (планирование и управление ресурсами);
• Civilization VI (стратегия и основы истории);
• Minecraft (Education Edition) (творчество и программирование).

🧠 8. Анализировать информацию

Один из самых ценных навыков в современном мире — умение быстро искать и, что очень важно, проверять информацию. Превратите это в игру и потренируйте сына: задайте любой вопрос (например, «Почему луна меняет форму?») и предложите ребёнку найти ответ, проверяя источники и отделяя факты от домыслов.

📚 9. Изучать мир через фильмы и книги

«Назад в будущее», «Звёздные войны», «Индиана Джонс» или «Книга джунглей» — пусть смотрит и читает подходящие по возрасту истории о приключениях, дружбе, находчивости и умении выходить из сложных ситуаций.

🏕️ 10. Пробовать что-то «взрослое»

Настоящая рыбалка, поход в горы, участие в городском волонтёрском проекте, поездка на экскурсию в другой город без родителей — мальчику нужно почувствовать, что он уже не ребёнок, а маленький взрослый.

Главное — поддержка

Взросление и развитие — это не соревнование чей ребёнок круче. Пусть ваш сын сам выбирает, что ему интересно, ваша роль — помогать и не критиковать за ошибки. Потому что именно через ошибки он будет учиться самому важному — разбираться в себе и мире.

Источники:

1. Развитие ребёнка с 6 до 12 лет. Memorial Sloan Kettering Cancer Center
2. Психология личности: ребенок от 8 до 11 лет. Московский институт коррекционной педагогики

Источник фото обложки: Pavel L Photo and Video/Shutterstock

Десятилетие — это не просто возраст, а целая эпоха перемен: вчерашняя малышка уже интересуется последними трендами в одежде, заводит первую настоящую дружбу и, возможно, ведёт переписки, о которых вы ничего не знаете. Как сохранить контакт с дочкой и помочь ей вырасти уверенной в себе?

😣 Дайте ей право на любые эмоции

«Не реви», «Не бесись», «Ты слишком бурно реагируешь» — всё это не помогает дочери лучше понимать свои чувства. Не блокируйте эмоции, а учите выражать их экологично.

Если дочь злится, пусть говорит, что её раздражает, а не хлопает дверьми. Если грустит — делится переживаниями, а не закрывается.

Хорошая практика — называть эмоции вслух: обсуждайте, какие чувства бывают, как они проявляются и что с ними делать. Чем лучше дочь понимает себя, тем проще ей будет управлять эмоциями.

🗣️ Говорите с ней как с равной

Не обесценивайте проблемы девочки: для вас ссора из-за одинаковых рюкзаков — ерунда, а для неё — целая катастрофа. Если дочка приходит жаловаться на подругу, не отмахивайтесь, а слушайте. Идеальный ответ в таких ситуациях: «Ты расстроена, я понимаю. Расскажи, что случилось?»

🤯 Перестаньте решать за неё

Да, родителям проще самим выбрать куртку, записать в кружок и решить, что положить в ланч-бокс. Но в 10 лет дочке уже пора учиться принимать решения самой. Начните с простого: пусть выбирает, что надеть, как оформить свой уголок в комнате, чем заняться в свободное время. Ей важно знать, что её мнение имеет значение!

🚩 Никогда не критикуйте внешность

Это кажется очевидным пунктом, однако до сих пор многие родители невольно делают дочерям больно. Даже мимолётное «Ты же девочка, должна выглядеть аккуратно!» может ударить по самооценке.

Если дочь спрашивает: «Я красивая?» — попробуйте ответить так: «А тебе как кажется?» или «Ты классная, и дело не только во внешности».

💳 Учите финансовой грамотности

В 10 лет можно (и нужно) объяснять, как обращаться с деньгами. Дайте дочке фиксированную сумму на неделю и обсудите, как лучше распределить расходы. Пусть учится копить, принимать решения и понимать, что деньги не появляются просто так.

🌸 Не навязывайте «девичьи» увлечения

Любит готовить? Класс. Увлекается скейтбордом? Тоже супер. Не ограничивайте её рамками типа «девочки этим не занимаются». Пусть пробует разное, даже если это программирование, робототехника или футбол.

🤗 Научите говорить комплименты (и принимать их)

Это — один из важных навыков, который помогает строить здоровые отношения с окружающими. Если дочь стесняется говорить приятные слова или отмахивается от комплиментов в её адрес, обсудите это. Начните с простого: хвалите её за поступки, учите замечать хорошее в других и благодарить за добрые слова.

✅ Расскажите, что такое личные границы

Её тело, вещи, эмоции принадлежат только ей. Если кто-то берёт без спроса её телефон, обнимает, когда она этого не хочет, задаёт неудобные вопросы — она может сказать «Стоп». Проговаривайте с дочкой это регулярно.

А главное — сами уважайте её границы! Никогда не читайте дневник, не смейтесь над её чувствами и не заставляйте обниматься с родственниками «из вежливости».

🚫 Учите говорить «нет»

«Нет» — это тоже про границы. Учите девочку этому волшебному слову не только в вопросах безопасности (в них, разумеется, в первую очередь!), но и в повседневной жизни:

• «Нет, я не хочу идти с тобой только потому, что все пошли».
• «Нет, я не хочу участвовать в этом челлендже».
• «Нет, я не буду брать на себя ответственность за всех — вы тоже участвовали».

Это важный навык, который поможет избежать давления и токсичных отношений в будущем.

🧘🏻‍♀️ Покажите, что забота о себе — не эгоизм

Учите дочь прислушиваться к себе: если она устала — нужно отдохнуть, если расстроена — не стоит скрывать это, если кто-то нарушает её границы — важно говорить об этом. Одна из главных установок, которую важно дать дочке с самого детства: заботиться о себе — важно и нужно. Ты у себя одна!

Источники:

1. Учимся быть хорошими родителями для детей 7–12 лет. Пособие от UNICEF
2. Психологические особенности детей 9–10 лет. Образовательный сайт Инфоурок

Источник фото обложки: Alena Ozerova/Shutterstock.com

Воспитывать 10-летнего мальчика — это не только следить, чтобы он был сытым и одетым по погоде, но и помогать ему разбираться в себе, мире и других людях. Как это делать без нравоучений и нотаций? Ловите рабочие лайфхаки.

✅ Слушайте больше, говорите меньше

В этом возрасте дети начинают формировать своё мнение. И если каждый раз обрывать сына словами «Я лучше знаю», «Делай, как сказано» — он может просто перестать с вами разговаривать. Покажите, что вам важно, что он думает, даже если его слова пока звучат немного наивно.

🤓 Объясняйте и договаривайтесь

Просто «Надо!» уже не работает. Сыну важно понимать, зачем он должен что-то делать. «Ты должен быть в 9 дома» не так эффективно, как «Я переживаю за тебя, когда на улице темно, а тебя ещё нет. В темноте может быть небезопасно».

Чем логичнее объяснение, тем меньше сопротивления.

⏰ Привлекайте к домашним делам

10 лет — отличный возраст, чтобы подключать сына к домашним делам: убирать комнату, загружать посудомойку, готовить простые блюда. Ключевой момент — не превращайте это в наказание или скучную обязанность.

Вариантов, как привлечь ребёнка к домашним делам нескучным способом, множество: например, выберите день, когда вы вместе приготовите что-то новое, или доверьте ему «важную миссию» по поливу растений. Так формируется не только ответственность, но и уверенность: «Я — важный член семьи».

🤗 Делайте вместе!

Вместо нудных лекций о жизни попробуйте играть в настолки, чинить велосипед, смотреть фильмы и обсуждать их. В моменты совместных занятий дети охотнее делятся своими мыслями, чем в ситуации «сядь, поговорим».

💡 Дайте возможность пробовать новое и делать ошибки

Если сын сегодня захотел записаться на футбол, а через месяц его бросил — это нормально. Менять интересы в 10 лет — часть процесса поиска себя. Поддерживайте его эксперименты, даже если вам кажется, что это просто временный каприз.

🗣 Не включайте «полицию нравов»

Иногда 10-летние мальчики начинают грубить, пытаются выглядеть взрослее, употребляют странные слова. Это не значит, что они идут «по наклонной». Вместо запретов и нотаций попробуйте обсудить, откуда это взялось и зачем ребёнку это нужно.

💨 Позволяйте спорить

Это не хамство, а важный навык! Конечно, иногда проще сказать непримиримое «Не смей перечить!» и закончить разговор — но будет ли это работать в будущем, когда сын вырастет? Дискуссии учат  ребёнка аргументировать свою позицию, а ещё показывают, что он имеет право на мнение. Главное — учите сына спорить уважительно и спокойно.

💁🏻‍♀️ Признавайте свои ошибки

Если вы накричали, несправедливо наказали или просто погорячились — не бойтесь извиниться. Это не подорвёт ваш авторитет, а наоборот, покажет, что ошибаться — это нормально, и что отношения строятся на уважении, а не на страхе.

🤝 Учите решать конфликты без кулаков

Дети часто сталкиваются с недопониманием. Ваша задача — научить сына не обижаться по пустякам, но и не прогибаться. Вместо совета «Дай сдачи!» лучше предложите: «Спроси напрямую, что не так» или «Попробуй сказать, что тебе не нравится».

😥 Не запрещайте эмоции

«Мальчики не плачут» — устаревший стереотип, который приносит только вред. 10 лет — возраст, когда дети уже понимают, что с ними происходит, но не всегда умеют справляться с эмоциями. Вместо «Не ной» попробуйте: «Ты расстроен? Давай разберёмся, что именно тебя задело».

Источники:

1. Учимся быть хорошими родителями для детей 7–12 лет. Пособие от UNICEF
2. Психологические особенности детей 9–10 лет. Образовательный сайт Инфоурок

Источник фото обложки: wavebreakmedia/Shutterstock

Мальчики в 9 лет находятся на важном этапе своего развития. Это время роста, изменений и формирования личности.

✅ Общие возрастные особенности у детей в этом возрасте:

1. Совершенствуется работа эндокринной системы, повышается чувствительность желёз к гормонам гипофиза. Организм готовится к половому созреванию.
2. Продолжается формирование осанки. Родителям нужно контролировать, как ребёнок ходит, сидит.
3. Мышцы обладают высокой пластичностью.
4. Продолжается замена молочных зубов.
5. Совершенствуется работа мозга и зрительного анализатора. Повышается внимание к деталям предметов: рисунки становятся более подробными.

📏 О росте и весе

В 9 лет мальчики начинают расти с бешеной скоростью. Средний рост в этом возрасте варьируется от 134 до 142 см, а вес — от 30 до 35 кг.

Данные ВОЗ о росте и весе мальчиков в 9 лет:

→→→

⠀
⠀
Удивительно, но скачки роста происходят не так часто, как увеличение размера стопы. Мальчик за короткий срок может сменить не одну пару обуви. Кроме того, именно в этот период активно развиваются мышцы — вы можете заметить, как сын становится более выносливым и сильным.

А вот по части полового созревания мальчики отстают от девочек. Если вдруг проявляются первые признаки, такие как интенсивный рост волос на теле — это повод проконсультироваться с врачом.

🤯 Психология девятилетки

В 9 лет у мальчиков формируется свой социальный мир — с друзьями, кумирами и первыми победами. Школа становится ареной для соревнований, желание быть лучшим нарастает. Юноши стремятся выделиться в любой сфере: от учёбы до спорта.

Важный момент: девятилетние мальчики очень переживают из-за оценок и конфликтов. Задача родителей — показать, что ошибки и неудачи — это часть роста. Главное — не сдаваться.

И да, этот возраст все ещё время страхов. Темнота, одиночество, страх смерти — ребёнок может проявлять беспокойство по разным поводам. Важно спокойно поддержать и объяснить, что эти чувства нормальны.

🧠 Мозг работает на полную

С 9 лет мальчики начинают мыслить иначе: абстрактно, логично. И чем сложнее задачи, тем им интересней!

Сын может проявлять интерес к новым знаниям и чтению, но главное, что происходит — это формирование критического мышления. Вопросы, на которые он хочет найти ответы: «почему?» и «как?». Если вдруг замечаете, что ваш ребёнок стал больше задумываться о причинах событий — поздравляем, это признак того, что его умственное развитие на высоте!

😥 Эмоциональное развитие

В 9 лет мальчики, хоть и кажутся спокойными, на самом деле переживают многое внутри себя. Периодами они могут становится агрессивными, особенно в стрессовых ситуациях. Часто чувствуют себя уязвимыми.

Девятилетки начинают понимать, кто они, что для них важно, и учатся справляться с эмоциями. На этом этапе важно, чтобы они чувствовали поддержку, а не осуждение. Выражение эмоций — это не слабость, а способность, которую они только начинают осваивать.

🤝 Социальные отношения

В 9 лет мальчики начинают понимать, что дружба — это не просто игра, а важная составляющая жизни. Первая настоящая дружба, построенная на доверии и интересах, не заставит себя долго ждать. И если раньше вы видели вашего сына в кругу семьи, то теперь его мир расширяется: появляется «свой» круг общения.

В отношении с родителями начинается новый этап — стремление к независимости. Мальчик хочет принимать решения сам, даже если это касается таких простых вещей, как выбор одежды. Доверие и свобода — это то, что ему нужно. И важно помнить: гиперопека в этом возрасте — не лучший вариант.

🚩 «Тревожные звоночки» для родителей

Если вдруг вы заметили, что ваш мальчик стал более замкнутым, начал жаловаться на головные боли, усталость или у него появились проблемы с координацией — не откладывайте визит к врачу. Это может быть признаком того, что что-то не так с его физическим или эмоциональным состоянием.

Источники:

1. Развитие ребёнка с 6 до 12 лет. Memorial Sloan Kettering Cancer Center
2. Психология личности: ребенок от 8 до 11 лет. Московский институт коррекционной педагогики
3. Стандарты роста и развития детей. ВОЗ

Источник изображения с обложки: Andrii Oleksiienko/Shutterstock

Девятилетний возраст для девочек — это время активного роста и множества изменений.

✅ Общие возрастные особенности у детей в этом возрасте

1. Совершенствуется работа эндокринной системы, повышается чувствительность желёз к гормонам гипофиза. Организм готовится к половому созреванию.
2. Продолжается формирование осанки. Родителям нужно контролировать, как ребёнок ходит, сидит.
3. Мышцы обладают высокой пластичностью.
4. Продолжается замена молочных зубов.
5. Совершенствуется работа мозга и зрительного анализатора. Повышается внимание к деталям предметов: рисунки становятся более подробными.

📏 О росте и весе

Девочки в 9 лет обычно достигают роста от 133 до 140 см, их вес варьируется в пределах 27–34 кг.

Данные ВОЗ о росте и весе девочек в 9 лет:

→→→

⠀
В этот период девочки становятся выше, чем мальчики. Увеличивается жировая прослойка на животе и ягодицах, из-за чего фигура округляется по женскому типу.

В этом возрасте уже можно поговорить с дочерью о менструации: объяснить, как к ней подготовиться, чего ожидать, как пользоваться средствами гигиены и когда обращаться за помощью.

😥 Новые переживания

В 9 лет девочки всё больше времени проводят с друзьями, а не с родителями. У них начинают формироваться свои предпочтения, появляется интерес к кумирам. Да, это может вам не понравиться, но пусть вас это не пугает: это часть взросления.

Но вот что важно: в этом возрасте девочки начинают переживать из-за оценок, внешности и всех тех «неудач», которые, кажется, случаются очень часто. Стресс по поводу школы, первого дня в классе, оценки за контрольную или неудачного выступления — это тоже нормально.

Учите девочку тому, что ошибки — это часть жизни, и что нет ничего ужасного, если что-то не получилось с первого раза.

🧠 Мозг работает на полную

В 9 лет мозг девочек включается на «полную катушку». Они становятся более внимательными, усидчивыми и начинают увлекаться сложными заданиями. Но главная фишка этого возраста — фантазия. Она буквально разгорается: девочки начинают рисовать, сочинять, делать поделки. Поддерживайте их увлечения!

И не забывайте предлагать дочке новые активности, которые наверняка её заинтересуют — например бисероплетение, шитьё, создание украшений — всё, что помогает развить моторику и творческую фантазию.

🤝 Друзья — важнее всех

Девочки в этом возрасте уже точно знают, кто их настоящие друзья. С ними обсуждают всё — от последнего эпизода любимого сериала до того, кто куда поедет на лето. Но вот тут начинается самое интересное: как только девочка начинает понимать важность дружбы, может возникнуть вопрос лидерства и доверия. Это не всегда бывает просто — конфликты с подругами из-за того, кто должен быть в центре внимания или кому принадлежит первое место, могут расстраивать и девочку, и вас.

Будьте рядом, поддерживайте её, и объясняйте, что дружба — это не соревнование, а умение поддерживать друг друга.

🪞 Критика и самооценка

Немного о трудных моментах. Девятилетние девочки очень остро воспринимать критику. В этом возрасте они начинают активно оценивать себя, свою внешность, свои успехи и неудачи. Иногда такие оценки могут быть слишком жёсткими, что напрямую влияет на их уверенность в себе.

Ваша задача как родителя — поддерживать дочь, подчёркивать её сильные стороны и не стесняться показывать, как сильно вы её любите, даже если что-то не получилось.

Хвалите за достижения и мягко, без излишнего давления, показывайте, что неудача — это не конец света, а лишь ступенька к успеху.

🚩 «Тревожные звоночки» для родителей

Девочки в 9 лет могут переживать из-за вещей, которые для взрослых кажутся незначительными. Но если проявления стресса становятся регулярными, на это нужно обратить внимание.

Проблемы с координацией, хроническая усталость, бессонница или частые головные боли — это сигналы, что что-то идёт не так. В таких случаях не стоит откладывать визит к врачу, чтобы убедиться, что с физическим и эмоциональным состоянием дочки всё в порядке.

Источники:

1. Развитие ребёнка с 6 до 12 лет. Memorial Sloan Kettering Cancer Center
2. Психология личности: ребенок от 8 до 11 лет. Московский институт коррекционной педагогики
3. Стандарты роста и развития детей. ВОЗ

Источник изображения с обложки: Yulia Prizova/Shutterstock